無料体験を受けてみませんか?

まずは無料体験で、あなたにあったダイエット方法を教えます。
しっかりと話をお聞きして、無理のないダイエットの進め方をアドバイスさせていただきますので、ご安心ください。(無理な勧誘はしないことをお約束します)

STEP1 カウンセリングシートへの記入


いきなりトレーニングを始めるのではなく、まずは座っていただき、
カウンセリングシートに今の体の状態を記入していただきます。

STEP2 しっかりとしたカウンセリング


カウンセリングシートを元に、あなたの体の状態をお聞きしていきます。

そして当院のダイエットトレーニングの方針をご説明しますので、しっかりとご理解いただいたうえで、トレーニングを受けていただきます。

STEP3 体の状態をチェック!


肩の高さ、足の長さ、背骨が曲がっていないか?など、姿勢の歪みや、
体のバランスをチェックします。

さらに、関節の動きは正常か?筋肉のコリやハリのあるところはどこか?
腫れ、むくみ、熱感、冷えなどはないか?をチェックしていきます。

STEP4 無痛の「姿勢が良くなり、スタイルが変わる」骨盤矯正。


STEP5 体の変化を確認


姿勢やウェストサイズ・カラダの変化を、骨盤矯正の前と比べていただき、
効果を実感していただきます。

STEP6 わかりやすい説明で、体の仕組みやクセを知ることができる!


模型やホワイトボードを使いながら、あなたの体がどんな状態だったのか?を、わかりやすく説明していきます。

自分の体の仕組みや、クセを知ることで、不調や姿勢が悪くなる原因となっている生活習慣を見つけ、不調が出にくく、太りにくい体つくりを一緒にしていきましょう!

STEP7 


最後に、骨盤矯正の効果をどうやったら長く維持できるのか?というポイントと、リバウンドを防ぐための「姿勢指導」や、家でもカンタンにできる「体操トレーニング」などをお伝えさせて頂きます。

そして、今後どうしたら体がより良くなるのか?という提案をさせて頂きます。

無料体験のご予約は、今スグお電話にてどうぞ!

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